טיפ של אלופות!
רגע לפני שהיא הופכת
להיות אמא
מסבירה סרינה וויליאמס
מהטניסאיות הגדולות
בהיסטוריה
מדוע שינה איכותית
חשובה
ואיך זו קשורה
לקריירה מצליחה?
סרינה וויליאמס , משחקניות הטניס הגדולות בכל הזמנים נמצאת
בהיריון מתקדם, ועל אף היותה דמות מפורסמת ונערצת בסדר גודל עולמי היא בחרה לשתף
בקשיי השינה שלה במהלך ההיריון ועל איך היא מתמודדת איתם.
וויליאמס מספרת שכבר מעל לעשור היא משתמשת במזרני TEMPUR
שמאפשרים לה שינה איכותית
ובריאה, עובדה שהיא קריטית עבור ספורטאית כמוהה, שעשתה
קריירה פנומנלית בעל מגרשי
הטניס בעולם כולו.
"כעת, כשאני עומדת בפני שלב חשוב בחיי, שבו אני עומדת
להפוך לאמא, השינה עוד יותר חשובה לי"
כך היא אומרת. וויליאמס אומרת שהיא
מזדהה לגמרי עם כל אותן נשים הריוניות שמספרות שהן לא מצליחות
לישון ושקשה להן
להתהפך בלילה במהלך השינה ומסבירה כי חשיבות המזרן היא קריטית לשינה איכותית
וטובה, בייחוד בתקופת ההיריון. היא מספרת שבנסיעות למשל היא לפעמים ישנה בכיסא,
מאחר וחסרה לה תחושת השינה על המזרן האישי שלה. סרינה מוסיפה גם שמעבר לחשיבות
המזרן בחדר השינה שלנו ישנם דברים נוספים התורמים לשינה איכותית וטובה. כך למשל,
היא מסבירה שעכשיו בתקופת טרום הלידה היא מקפידה לישון כ-8 שעות מינימום בלילה וגם
שהיא מרבה לעשות הליכות מרובות המצטרפות לאימון טניס שבועי שהיא מקפידה לעשות
בגבולות האפשר גם במהלך ההיריון.
חשוב לציין גם כי סרינה זכתה באליפות אוסטרליה הפתוחה האחרונה
כשהיא בחודש השני להריונה,
דבר שמעבר לכישרון העצום שלה התאפשר, לדבריה, הודות
לשינה איכותית, נוחה ומספקת.
מזרני TEMPUR עשויים חומר ויסקו אלסטי איכותי המותאם
לפיזור לחצים ושיפור איכות השינה.
מזרני TEMPUR יוצרו לראשונה בעבור סוכנות החלל האמריקאית
ומאז כבשו את העולם בהצלחה.
המזרן קל למשקל והוא מיוצר בטכנולוגיה מתקדמת במטרה
להקנות חווית שינה נוחה ובריאה שאין שני לה.
איכות החיים שלנו מושפעת רבות מחוויית
השינה שכן זו מהווה צורך פיזיולוגי בסיסי, בנוסף שינה נכונה ובריאה תורמת למערכת
החיסונית, מערכת העצבים, הזיכרון והשלד שהוא בסיס הגוף שלנו. המזרן מתאים עצמו
לקימורי הגוף במהלך השינה תוך התאמה מיידית לשינויי תנוחות ותזוזות במהלך השינה.
וגם מספק תמיכה מלאה לחוליות הצוואר והראש.
רשת הולנדיה הינה מותג פרימיום המתמחה בהנדסת
שינה המשווקת
מערכות שינה מתכווננות וקו מוצרים
רחב לחדר השינה.החברה משווקת כבר 25 שנה את
מזרני TEMPUR בבלעדיות בישראל וגאה להוביל
את תחום
פתרונות השינה בארץ.
צילום יח"צ
אין תגובות:
הוסף רשומת תגובה